cause it's makin' me sick

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na suuuuuuuuuuuper -.-

1,3kg zugenommen.

Ey des ist soo hart.. aber ich hab gestern Mittag nen rückfall gehabt.. oh man ich bin so blöd!

Na toll... alles umsonst.

 

Naja ich mach weiter...

19.3.09 14:08


...

Gewicht gehalten

Essen heute:

Morgends: 2 Brote mit Weight watchers Käse und light Magerine.

Mittags: Weight Watchers Essen

Abends: Salat wie immer

 

18.3.09 12:14


Durchhalten

Gestern waren wir beim Mc Donalds, der Kleinen zuliebe. Ich war echt kurz davor mir nen Cheeseburger schön zu reden und zu bestellen. Aber ich habs gepackt... nichts bestellt. Danach war ich irgendwie total stolz auf mich. Vorher waren wir im Krankenhaus, meine Cousine Emily ist auf die Welt gekommen. So süß die kleine. Aber da hab ich mal gesehen, wie klein unsre Jasmin doch noch ist. Die ist 2mon alt und genau so klein wie die Emily *gg*.

Mein Mann nervt mich mit seinem Verhalten zur Zeit so... geht nur ins Internet, wenn ich schlafe. Ich glaub ihm, dass er nichts "verbotenes" treibt aber Hallo!? Hat der Schiss, dass ich beleidigt bin wenn er Jemandem schreibt? Naja, soll er so weiter machen.

73,5kg hab ich heute, bin ganz zufrieden und versprech mir selbst jetzt, nicht auf zu geben.

Ihr BMI: 28.7

Normaler BMI für Ihr Alter: 19 - 24

 

Essen heute:

Morgends: 3 Knäckebrote mit light Frischkäse.

Mittags: Weight Watchers Essen.

Abends: Shrimps, Salat (wie immer) mit light Dressing.

 

17.3.09 10:46


*heul*

73,8kg ... wie schlimm!

Ich esse heute:

 Morgends: 1 Knäckebrot und ein halbes Brötchen mit light Frischkäse.

Mittags: Weight Watchers Gulasch + kleiner Salat mit light Dressing.

Abends: Shrimps Spieß und Salat (Tomate, Radieschen, Karotte, Paprika, Kopfsalat).

Getränke: 1 Glas Apfelschorle, Wasser, 1 Tasse Grüner Tee + viel schwarzer Kaffee.

 

Ich hab kein Bock mehr.. ich bin so verdammt häßlich. Ich kann einfach net mehr... Hängetitten, fetter Arsch, Elefantenbeine, Cellulite, millionen Schwangerschaftsstreifen... ich bin ... einfach net liebenswert.

16.3.09 12:21


Traumhaus <3

Heute Morgen, nachdem Dulcolax gewirkt hatte *gg* war ich auf der Waage. 73,6kg uiuiui! So ganz kann ich das aber nicht glauben. Mal sehen was die Waage morgen sagt. Bin ja mal gespannt!

Das Haus ist sooo schön. So ein riesen Grundstück und dazu direkt am Feld. Das beste ist, dass meine Mum in der Nähe wohnt und die 175m2 Wohnfläche sind auch net schlecht. Das doofe ist nur, dass seeehr viel gemacht werden muss. Haben dem Makler gestern ein Angebot gemacht und sind nun gespannt in wie weit der Verkäufer entgegen kommt. Janine war auf Tuchfühlung mit ner Hummel. In diesem Garten sind sooo viele Hummeln o.0! Wo kommen die her?!

In der Stadt wars die Hölle. Nachdem wir Kindersachen gekauft haben (Janine hat nun ne Lederjacke und Chucks), wollte ich diese Bench Fleecejacke. LEIDER NICHT IN MEINER GRÖßE DA! Ich hab fast geheult... naja egal. Motivation pur, sag ich da nur.

Essensplan heute:

Morgends: 2 Knäckebrot mit Frischkäse und Hüttenkäse (light).

Mittag: Weight Watchers Essen

Abend: Salat (2 Tomaten, viertel Gurke, 4 Radieschen, halbe Grüne Paprika, Blattsalat) mit light Dressing.

Zu Trinken gibts heute nur Wasser und 2 Tassen Grüner Tee.

15.3.09 09:18


Oh man

... nur 300g abgenommen! Wie schrecklich ist das denn!? Aber ich wusste schon irgendwie, dass es viel zu viel war. Naja wenn man mal so rechnet, 300g am Tag sind im Monat ca 9kg. Geht ja eigentlich! Vielleicht bin ich zu anspruchsvoll, was die Gewichtsabnahme betrifft. Ich will mich aber auf jeden Fall täglich wiegen, um die Kontrolle nicht zu verlieren. Bin ja mal gespannt auf Morgen. Heute gehts mit den Kids in die Stadt. Janine soll Turnschuhe, Halbschuhe und ne leichte Jacke bekommen. Jasmin bekommt 2 neue Mützen und ebenfalls ne Jacke. Für mich wird es wieder nichts geben, denn ich sehe es nicht ein, Sachen zu kaufen, die größer sind als 38. Außerdem bringt das bei mir ja eh nichts, die machen mich auch nicht schöner. Kein bock mehr auf diesen häßlichen Körper.. ich muss durchhalten. Ohne Wenn und Aber!

Mein Essensplan heute:

Morgends: Brötchen mit light butter und 1 Scheibe Salami, 2 knäckebrot mit Hüttenkäse.

Mittag: Weight Watchers Essen

Abend: (18:00Uhr): Kleiner Salat mit 3el light Dressing.

Danach nichts mehr. Also mal sehen wie es weiter geht. Vielleicht werd ich heute Abend 2 Dulcolax schmeißen, um das mit der Verdauung anzukurbeln. Ansonsten werde ich meinen Tagesplan tabulos einhalten. 

Um 15Uhr heute gehen wir unser vielleicht zukünftiges Eigenheim besichtigen. 8 Zimmer, 2 Küchen, 2 Bäder, 700Quadratmeter Grünstück und das alles unter 200000 Euro? Da muss doch was nicht stimmen. Naja wir werden sehen. Danach in die Stadt und dann heim. Das wird ein Tag... Naja! Stress ist ja gut für die Figur!

Zu Trinken gibts wie gehabt Cola Zero, Wasser und Grünen Tee!

14.3.09 10:30


Start!

Heute gehts los. Ich hoffe, dass ich lange durchhalte und mein Ziel endlich erreichen kann. Es geht so nicht mehr weiter. Startgewicht sind 74,8kg bei einer "Größe" von knapp 1,60m. Ich wil erst mal auf 65, dann vielleicht auf 60. Kommt drauf an!

 Mein Essen heute:

Morgends: 3 Roggen Knäckebrote mit Hüttenkäse.

Mittags: ein Weight Watchers Essen.

Nimm2 Kaubonbons ... 2 Stück

Abends: Salat (Blattsalat, 1 Tomate, viertel Gurke, 4 Radieschen) mit Light Dressing + 2 Knäckebrot mit Hüttenkäse.

Voll viel

Getränke: Apfelsaftschorle, Wasser + 1 Tasse grüner Tee. Obwohl ich eben mal auf die kcal Angabe von der Apfelsaftschorle geschaut habe, 250ml : 65kcal. Das muß echt nicht sein. Apfelsaftschorle wird ab jetzt durch Cola Zero (0 kcal) ersetzt.

13.3.09 20:51





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